아침에 보는 주요뉴스_8월 10일

아침브리핑 | 기사입력 2020/08/10 [08:17]

아침에 보는 주요뉴스_8월 10일

아침브리핑 | 입력 : 2020/08/10 [08:17]

1. 노영민 비서실장 등 청와대 비서실 6명 일괄 사의

 

강민석 청와대 대변인은 7일 “노영민 대통령 비서실장과 비서실 소속 수석비서관 전원이 오늘 오전 문재인 대통령에게 일괄 사의를 표명했다”고 밝혔습니다. 비서실 소속 수석비서관은 강기정 정무수석, 김조원 민정수석, 윤도한 국민소통수석, 김외숙 인사수석, 김거성 시민사회수석 등 5명입니다.

 

강 대변인은 사의 표명 이유에 대해 “최근 상황에 관해 종합적 책임을 지겠다는 것”이라고 말했습니다. 청와대는 지난달 2일 비서관급 이상 참모 중 다주택자들에게 ‘한 달 안에 실거주 주택을 제외한 나머지 주택을 처분하라’는 권고를 내렸습니다. 사의를 표명한 수석들 중 김조원 민정, 김외숙 인사, 김거성 시민사회 수석은 2채 이상 집을 보유한 다주택자입니다.

 

강 대변인은 노 실장과 수석비서관들의 사의 수용 여부에 대해서 “시기 등 모든 것 또한 대통령이 판단해 결정할 것”이라고 말했습니다.

 

2. 추미애, 검찰 고위간부 인사

 

추미애 법무부 장관은 7일 검사장급 간부 인사를 발표했습니다. ‘검-언 유착’ 의혹 수사를 지휘하며 윤석열 검찰총장과 대립한 이성윤 서울중앙지검장은 유임됐고, 그를 도와 ‘검-언 유착’ 의혹을 함께 수사한 이정현 서울중앙지검 1차장검사는 대검 공공수사부장(검사장)으로 승진했습니다.

 

추 장관을 보좌하며 법무부와 대검찰청의 소통을 담당했던 조남관 검찰국장은 대검 차장검사(고검장)으로 승진했고, 조국 전 법무장관의 무혐의를 주장하다 상갓집에서 후배 검사의 공격을 받은 심재철 대검 반부패·강력부장은 후임 검찰국장으로 임명됐습니다.

 

법무부는 “현재 진행 중인 주요 현안 사건 처리와 수사권 개혁에 따른 후속 작업에 만전을 기할 수 있도록 이성윤 서울중앙지검장 등을 유임시켰다”고 밝혔습니다. 이들은 11일부터 새로운 보직에 부임하게 됩니다.

 

3. 레바논 정권퇴진 시위 유혈충돌

 

레바논 수도 베이루트에서 8일(현지시간) ‘항구 폭발 참사’와 관련해 정부를 규탄하는 대규모 시위가 열렸습니다. 시위대는 지난 6년간 창고에 위험물질인 질산암모늄이 있다는 사실을 알고도 안전 조치를 취하지 않았다며 그 책임이 정부에게 있다고 주장했습니다. 시위대 수천명은 군경과 충돌해 1명이 숨지고 수백명이 다쳤습니다.

 

하산 디압 레바논 총리는 이날 “10일 국회의원 선거를 조기에 치르자고 정부에 제안하겠다”고 밝혔습니다. 기독교계 정당 카타이브당 소속 3명 등 국회의원 5명은 사의를 표명했습니다.

 

4. 트럼프 “재선되면 북한·이란과 신속히 협상할 것”

 

도널드 트럼프 미국 대통령은 7일(현지시간) “우리가 (대선에서) 이기면 이란과 매우 신속하게 협상할 것이고 북한과도 매우 신속하게 협상할 것”이라고 밝혔습니다. 그동안 일각에서는 트럼프 대통령이 대선 열세를 뒤집기 위해 깜짝 카드로 오는 10월쯤 북-미 정상회담을 가지려 할 것이라고 주장해왔지만 가능성이 낮은 것으로 보입니다.

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  • 선지자 2020/08/10 [09:11] 수정 | 삭제
  • 예전에 북한은 말했음. 미제국은 '북한으로인해 변화될것..'이라고...그간 '심하게' 잘먹고잘살아 당뇨병든 미제국이 끝모를 재정적자, 전쟁없어 무기판매위축, 구글등 IT,AI대기업들의 미국이탈, 중국과의 경제전패배, 러샤.중국.북한의 놀라운군사과학발전등으로 뒤쳐저 병이악화되어오다 21세기 코로나에 치여 수십만이죽어나가며 경제추락, FRB의 무능, 흑백마찰로 민심분열, 의회의 무기력, 연방간 소모성다툼등 내분이 들끓어 발등이썩기 시작하자..또한번해먹겠다는 Dotard Trump와 미군부의 전쟁광기가 발동, 내분을 삭히고 경제를 얻고자 대만,홍콩등에 깔짝대며 긴장을 조성, 일촉즉발의 상황을 만들고있는 현실.. 월남생각이 다시.. 갈짝거린 자기배에 총쐈다고 월맹을 폭탄으로깔아버린 미친 나라...코로나-장마-부동산-대만-북한 긴급통합상황실을 운영해야.. Localism(동네생각)없는 문정부의 넓고 담대한 대책수립이 시급..
  • ㅇㅇㅇ 2020/08/10 [08:19] 수정 | 삭제
  • 그리고 심혈관질환에 좋은 오메가3를 더 추가해 드시거나
    식품으론 오메가3가 많은 들기름을 드시는게 좋지 않을까 하네요.
    왜냐하면 그전 지도자들께서는 심혈관질환으로 돌아가셨기 때문에 오메가3를 추가할 필요가 있을꺼 같고

    레스베라트롤, 메트포르민, 알파리포산, 비타민B 컴플렉스(혈관보호 신경보호. 유전자의 정상적인 활동 지원 그러나 비타민B6 함량 주의)
    다 AMPK를 활성화 해서 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고 호모시스테인 수치를 낮추어서 심혈관질환을 억제하는
    효과가 있다고 합니다.

    그리고 암 억제와 항노화를 위해선 대장암과 심혈관 질환을 일으키는 붉은육류 돼지고기 소고기를 줄이시고
    닭을 백숙 같은 요리법으로 동물의 포화지방을 줄이시고 포화지방 팜유가 들어간 가공식품을 줄이시고
    쌀은 급격하게 혈당을 올리는 백미 보단 혈당을 천천하게 올리고 식이섬유와 마그네슘 여러 미네날이 많은 현미가 좋다고 생각합니다.
    ===============================================

    하바드 의대 싱클레어 박사의 복용 약.

    (하바드 의대 싱클레어 박사는 레스베라트롤의 효과를 발견하였고 항노화 의학의 세계적인 권위자 입니다.)

    이분이 최근 쓴 책 /노화의 종말/ 이라는 책에서 자신이 복용하고 있는 약을 밝혔는데
    NMN 1g, 레스베라트롤 1g, 메트포르민 1g.
    권장량의 바티민D3과 비타민K2를 먹고 아스피린 82mg을 먹는다고 책에서 밝혔다고 합니다.

    NMN는 유전자를 수리하는 NAD+ 늘리는 물질이고 아이허브 같은 영양제 사이트에 팔고 있습니다.
    레스베라트롤도 아이허브 사이트에서 쉽게 팔리고 있고 1g은 고용량 입니다.
    메트포르민은 당뇨병 전문의약품 이라서 1g이 고용량인지 알수 없지만 부작용 가능성이 있는 전문의약품 입니다.

    저는 의사가 아니고 아무것도 아니지만 제 개인적인 생각에 저 약들은 세포가 칼로리 제한 때 일어나는 반응을 재연하게 하는 약들 입니다. 메트포르민, NMN, 레스베라트롤 다 혈당과 인슐린을 낮추는 효과가 있고 싱클레어 박사 저분은 간혈적 단식도 자주 한다고 하던데 그럼 자주 저혈당을 겪지 않을까 합니다.

    그래서 제 생각은 전문의약품 메트포르민 보다 더 약하게 AMPK에 작용하는 알파리포산 복용하는게 좋지 않을까. 별 독성이 없는 레스베라트롤은 1g에 가깝게 고용량으로 먹어야 하지 않을까 생각합니다.

    그리고 비타민은 비타민D3과 비타민K2만 권장량으로 먹는다고 하는데 비타민D3 용량은 아이허브 사이트에 보시면 1000IU, 10000IU 이런 천아이유 만아이유 단위 제품들이 많습니다. 비타민D3를 많이 먹으면 고칼슘 혈증이 생기고 신장결석이 생긴다고 하지만 엄청나게 고용량의 비타민D3를 먹지 않는 한 그런 부작용아 잘 안 생기고 비타민K2를 복용하면 비타민D3의 부작용을 억제한다고 합니다. 그래서 저는 철분이 없는 종합비타민제에 추가해서 500IU 단위의 D3를 추가하시거나 일주일에 천아이유 단위의 비타민D3를 일주일에 2번만 드시는게 좋지 않을까 합니다. 왜냐하면 고용량의 비타민D3가 암, 치매, 노화, 당뇨, 비만...등등 여러 병을 억제한다는 뉴스가 많기 때문입니다. 아스피린이 암 억제 효과가 있다고 하지만 지혈을 억제하기 때문에 불의의 사고때 지혈이 되지 않아서 사망할수 있기 때문에 안 먹는게 좋다고 생각합니다.

    그래서 고용량의 레스베라트롤, (흡수 문제 때문에 식전 1시간 이상전 복용)알파리포산, 철분 없는 종합비타민, 비타민B 컴플렉스, 비타민C 500mg
    여기에 추가 한다면 비타민D3 500IU 이나 비타민D3 1000IU를 일주일에 2번, 3번만 먹는걸 추하는게 어떨까 하네요.
    더 추가한다면 저혈당 위험성이 없게 주치의분과 상담해서 메트포르민을 저용량으로 복용하시는게 어떨까 합니다.
    메트포르민은 알파리포산과 성격이 중복이 되지만 외국에서 메트포르민을 마치 불로장생약 처럼 생각해서
    주치의와 상담헤서 저혈당 위험이 없는 시간때에 적정한 용량으로 복용할 필요가 있을수도 있을꺼 같네요.
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